あ
初めまして！！ ふかぽんです！！ ブログを読んで頂いてありがとうございます！！ 僕は高校１年生の冬の時に 200m自由形で2"20秒も掛かっていて 予選の５組、６組辺りで 会場の誰も見ていなくて 酷い時はチームメンバーから 応援を忘れられる程地味な ポンコ…
どーもふかぽんです!(^^)! 普段の練習やレースにおいて 前半思ったよりもツッコンでしまって 後半バテバテ これはもはやスイマーあるあるですね ちなみに僕も同じでした 200frの後半の100⇒150 が鬼の様にきつかったです ピッチが無駄に速くなって ストローク…
どーもふかぽんです!(^^)! 毎日陸トレお疲れさまです ランニングに ウェイトトレーニングに チューブトレーニングと 大変だと思います ただそんな辛いトレーニング もただただ夏に爆発する為 にやっていると思います ただ悲しいことを いきなりですが言いま…
県大会決勝も狙える！！ 楽に速く泳ぐ為の〇〇スイム大公開！！ 想像して下さい！！ あなたは何の為に競泳をやってますか？ きっと決勝に出場する為 表彰台に登る為なのではないですか？ 想像して下さい 一日掛けてやってきた予選も終わり 役員の人が決勝の…
どーもふかぽんです 今冬の陸上トレーニングで色んな ことをしてると思います その中でウェイトトレーニングを やっている高校は多いと思います ただ筋トレには実は落とし穴が 有るんです！！ 特に水泳においてはこの落とし穴に ハマると逆にタイムが落ちる…
どーもふかぽんです!(^^)! 突然ですが質問です！ あなたの専門種目における 県大会出場の為の標準記録は？ インターハイの標準記録は？ これが答えられなかった 相当やばいです 正直この質問に 答えられないあなたは どれだけ僕のブログを読んで 実践した所…
どーもふかぽんです!(^^)! 今日はタイトルの通り 超一流スイマーに共通するとある 【 クセ 】についてお話し したいと思います このクセは大きな大会の決勝に 出るような選手は僕の見てる限り 全員有ります そして面白いのが 成果の出てない選手になれば な…
こんにちはふかぽんです!(^^)! 今回はキック力に ついて書いていこうと思います 突然ですが、普段の練習の中で 板キックの練習は きつくないですか？ 最初の1.2本目は楽にこなせますが 3.4本目から急に腰が沈んできて 進まなくなって呼吸も段々乱れてきて 5.…
