初めまして！！ ふかぽんです！！ ブログを読んで頂いてありがとうございます！！ 僕は高校１年生の冬の時に 200m自由形で2"20秒も掛かっていて 予選の５組、６組辺りで 会場の誰も見ていなくて 酷い時はチームメンバーから 応援を忘れられる程地味な ポンコ…

こんにちはふかぽんです!(^^)! 今回はキック力に ついて書いていこうと思います 突然ですが、普段の練習の中で 板キックの練習は きつくないですか？ 最初の1.2本目は楽にこなせますが 3.4本目から急に腰が沈んできて 進まなくなって呼吸も段々乱れてきて 5.…